雨季还没开始就已结束。副高开始北抬，气温每天都是35度+……原本可以持续1,2个月的雨季仅下了4,5场阵雨。

上周开始用健身环锻炼身体，我原本是非常讨厌和鄙视健身一类的事情，只觉得这很浪费时间。然而人到中年，肚子和脸都变胖，虽然对比身边的同龄人，我的情况算不上严重，但是多少也开始觉得有必要做出一些改变。实际试了一星期之后，感觉依靠健身环进行坚持锻炼并不是很难，烦恼的事情主要是锻炼的时长，不想花费大多的时间。晚饭过后的一小时不适合锻炼，但是因为血糖降低也不适合脑力活动。目前锻炼的时长大概是40分钟（游戏内时长只有15分钟），如果所有时间都用来锻炼时长应该是够的，但是健身环里头人物没说一句话都要确认一次，感觉很浪费时间，虽然有按压环就是了。。目前大概坚持了8,9天，时间并不算长，但体态上已经能看出一点点变化了。反馈还是挺高效，原本还想着可能要20来天才会有点变化。这些天下来一个感受就是体育锻炼实际上远比脑力活动（学习）容易坚持得多。一方面是身体的正反馈通常迅速且明显，另一方面几乎没有学习成本，也就没有挫败感，多数时候只是在做重复的动作。学习因为总是在接触新的东西，挫败感和精力花费都多得多。这大概是很多人沉迷撸铁的原因把。锻炼到底和体育运动不同，如果换成体育，比如足球，带球过人，射门，传球，每一项就都不是人人都能做好的……因为时长的问题，也在考虑要不要把锻炼项目换成跳绳，一边跳绳一边听有声书或许不错。其他方面对脑力劳动者来说，触觉是一种挺好的放松放松，运动自然有毛孔舒展带来的放松感，脚踩在冰凉的地面上的触感，以及洗澡时水流过全身的触感都还挺不错的。按照这种说法游泳可能是一种挺放松且全面的运动。

最近看《失落的卫星》，对中亚特别不熟悉，总觉得要一边看地图一边看书才好。之前看《十字军的故事》也想着能去看看安条克的样子。在google earth里打开，就只有卫星图而已。3d街景只涉及很少的一部分核心街道。原本的google earth 是关联Panoramic的，在earth上能查看网友上传的当地照片，不只是风景名胜，路边的小路，城市里的拐角，各种随手拍的照片都有。选择一个陌生的城市，沿着任意地一条小路走，一遍点开沿途的图片，那种感觉就像真的走在那条小路上似的。我试着从亚历山大港出发一路“走到”胡夫金字塔，或者从加德满都，探索攀登珠穆拉玛峰的线路是怎么走的……如今earth上什么都没有，也不见什么人为此感怀难过，这么无聊的人，大概只有我一个把——可是我是真的喜欢那种感觉，心情不好的时候到远方走一走，看看世界不同地方的人都是怎么生活的，总觉得是件很有意思的事。

家里的月季2,3月的时候抽出很多新芽，以为能活过来，结果4月的时候突然在2,3天里直接整株枯死了。枯萎的速度太快，我都来不及做出反应，也不知道什么原因。4,5月是北京月季的花期，尚西拍了好多照片，养月季的心情也达到了极高点。给我发照片和信息，几分钟没看，居然能有100多条。那种心情我挺能理解，然而我不懂月季，所以我不知道回复什么，这种状态感觉也挺让我不舒服。我突然想到之前和sy聊天的时候，主要都是我说，她不太说话，可能也是因为她不知道说什么，并且人在一方一直说，你却没法有效回应的状态其实可能挺难受的。感觉聊天找话题真的好难。还得预先知道对方了解或者感兴趣什么。。。当然我自己本身并没法从大量的闲聊中获得快乐，聊天本身是非常浪费时间的事情。

这段时间玩得比较多的游戏是怪物猎人rise，原本我不太适应在ns上玩游戏，总觉得屏幕太小，原本的小按键手柄用起来也难受，加上我不太喜欢长时间低头。后来和软软联机之后总算重新找到怪猎的乐趣。但是我基本还是需要用底座模式+外接蓝牙手柄进行游戏，每次想玩的时候都必须连接一堆东西也是有点麻烦。对ns最初的向往原本是躺着玩游戏的愿望，但是通常躺着玩上一小会手就会很酸。可能买个能够投影到天花板的投影仪能解决这个问题？但是那东西好贵呀= = rise也通关了，该回去学习了~