21年的最后一天
没写年终总结的习惯,工作后的几年都过得浑浑噩噩,没什么好写。即使有,大体上blog本身已经有所记录,加之12月通常又都最忙。今年12月份倒是一反常态——没有特别忙。同时今年终于能感到自己有在做出改变往前走。年初的目标是希望多读书。今年一共在豆瓣记录的是47本。虽然远比不上动则100-1000+本的读书大佬,但是今年的读书情况自己就很满意了。1月份的时候读了好多轻小说,虽然书的质量一般,但是因为很久没有这种大量连续地阅读了,找回感觉还是很不错的。2月开始发现微信读书原来是可以ai朗读任意文本的,从而开启了新世界。很多零碎时间都能利用起来。5月有点沉迷怪猎rise,为了玩rise买了手柄和便携屏,小屏幕小手柄实在是用着难受。同时也开始意识到已经到了有小肚子的年龄了,脸上有点肿也不好看。因为看到有些友邻在用NS锻炼,就也想试试。这大概是今年自己做得最正确的决定之一。11月的时候时间线上在转说出自己的三个优点。我也说不上来。后来想到我还是有个有点的,就是愿意吃朋友关于未知领域的安利。有些事情自己原本有个看法或者偏见的,但是只要我认可的朋友们推荐,我就基本都能放下成见,在好好了解一次。就算最终我不喜欢,我也会了解到能理解朋友喜欢的点为止。人其实特别容易生活在既定的模式之中,要想进入未知领域是最困难的一类事情。其实豆瓣当初也是这样发现的。以前找电子书的时候,经常都能搜到豆瓣的页面,当时只是想找书,发现豆瓣都不能下载书,就一个图书信息有什么意思。后来是柏有天突然和我说,我这样的人应该去豆瓣看看,上面有很多读书的人,你应该能找到很多朋友。然后我就好好记得这句话(实际上他自己都没注册豆瓣= =)。等考完试的周末,注册了豆瓣账号,认真地到处看看。至此之后确实认识了很多朋友,见证了不少对我来说神奇的事情,也学到了很多知识。我觉得假如能遇到soul mate对我来说大概只可能在豆瓣遇见了。可惜现在豆瓣大概已经很难再有原本的神奇感了。连读过某本书没短评的人都没法查看了。后来觉得单纯锻炼每天都要花掉至少一小时,试着在锻炼的同时听书,效果还挺不错的,也就没有那么在意锻炼的时长了。回过头来看,我倒是挺惊奇为啥我能坚持下来运动这事。差不多同时期开始的好多友邻最终都没能坚持下来。大概我这是少数比我预期时间还短就能看到效果的事情?也可能是想着几天不运动马上就会有负反馈?也可能是因为我对运动要达到的效果并没有特别强烈的目标比如减重多少斤或者每天一定要运动多久,消耗多少卡路里。我总体采取的策略就挺随着心情,感觉强度不够就自己再跳会绳。大概这样才比较容易坚持。不过运动的过程中渐渐发现了好多以前想不到的好,一是行动力的加强,很多事情关键就是在很不想做的起始阶段只要愿意迈出那一步就好了。运动还是让自己的行动力大大提高了,能让自己显得更有力量,可能也更有活力。二是遇到负面情绪的时刻,运动一下通常能把负面情绪消除掉不少,这大概是我目前发现的最彻底的切换大脑思考模式的方法。通常情况下只依靠自己的思维,要从一种思考模式中跳出其实非常难。三是学习累了的时候,运动似乎能稍微补充一点精力。